Rock and Fit

Ein weiteres Angebot des Rock ´n´ Roll Club 22/11 Moers e.V.

Neben Rock ’n‘ Roll, Swing-Dance und Jazztanz bieten wir mit

Rock ´n´ FIT ein zusätzliches Angebot für Tänzer und NICHT-Tänzer an.

Termine:

Jeweils mittwochs

von 20:00 – 22:00 Uhr

in der Turnhalle der Grundschule Moers-Repelen, Johann-Steegmann-Allee 5, 47445 Moers

In diesem Kurs geht es um die allgemeine Verbesserung der Fitness:

  • Kräftigung der Muskulatur,
  • Herz-Kreislauf-Training,
  • Rückenschulung,
  • Kondition,
  • etc.

Die richtige Mischung macht’s!

Als Trainerin motiviert Simone Naujoks mit viel Power zu Höchstleistungen (jeder wie er kann). Sie ist ausgebildeter Instructor, Tanztrainerin und gibt erfolgreich Unterricht in diversen Fitnessstudios.

Zu dem Training sind alle Vereinsmitglieder herzlich eingeladen. Es muss hierfür kein zusätzlicher Beitrag gezahlt werden.

Weiterhin würden wir uns natürlich auch über weitere Interessenten freuen, die gerne mehr für Ihre Fitness tun wollen, denen aber das Fitnessstudio zu teuer und die Kurse in anderen Vereinen von der Uhrzeit her immer zu früh waren. Jetzt bietet sich die Gelegenheit!!

Für Fragen steht der Vorstand gerne zur Verfügung.

Weitere Infos bei Simone Naujoks (0174-2797075).